Focus.（フォーカス）船橋市にあるパーソナルジムです。津田沼駅徒歩1分！気軽なダイエットでもOK！完全1対1のお客様に合った特別トレーニングを体験できます。

Personal training Focus. Personal training Resist.です！

今日はパーソナルジムとフィットネスジムの違いをお伝えします😃
迷っている方の手助けになればと思いますー！


1.    カスタマイズされたプログラム: パーソナルジムは、個別のニーズや目標に合わせてプログラムをカスタマイズします。専任のパーソナルトレーナーが指導し、個々のメンバーの体力レベルや制約事項に合わせたトレーニングを提供します。一方、一般的なフィットネスジムでは、自己責任で運動プログラムを作成することが一般的です。
 2.    パーソナルトレーナーのサポート: パーソナルジムでは、常にパーソナルトレーナーがメンバーのサポートに当たります。トレーナーはフォームの指導や適切なトレーニング方法の提供、モチベーションの維持など、個別のメンバーに対して継続的なサポートを提供します。一方、一般的なフィットネスジムでは、トレーナーのサポートを受けるには別途料金を支払う必要がある場合があります。
3.    集中的なトレーニング環境: パーソナルジムは一般的なフィットネスジムよりも少人数制で、プライベートな空間や専用の設備を提供することがあります。これにより、より集中的なトレーニングが可能であり、混雑や待ち時間を避けることができます。
4.    コミュニティの違い: 一般的なフィットネスジムは、さまざまな人々が利用する場所であり、多様なコミュニティが存在します。

いかがでしょうか津田沼にもフィットネスジム、パーソナルジムはたくさんあります！
ぜひ検討してみてくださいね😊