暑さへの対応

2024/05/30

こんにちは♪
Personal training Focus.です!

もうすぐ六月ですが、暑いですねー!!!!

皆様暑さへの順応はできているでしょうか??

体を動かす事、適切なものを食べる事で美しさと健康的な体を作ることができます。
今まで運動してこなかった方はなかなか暑さにも対応できませんし、何から始めればいいのか難しいと思います!

パーソナルトレーニングでしたらトレーナーとマンツーマンで運動しながら正しい知識をつけ一生太らない、一生健康でいられます^ ^ヨガやピラティスとは違う刺激が得られます^ ^

一緒に運動しませんか??
津田沼のジムで皆様をお待ちしております!
 

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000515511


PAGE TOP